Vysvětlujme dětem, co nám pomáhá

V náročných chvílích možná používáte řadu technik a postupů ke zklidnění. Podělte se o ně i s vašimi dětmi doma nebo ve třídě. Série přeložených infografik od organizace Flourishing homes and families mohou být v současnosti užitečné řadě z nás. Se souhlasem organizace  zveřejňujeme k volnému využití zde v českém prostředí.

Ukazují několik příkladů toho, jak můžeme dětem jasně a srozumitelně popsat, co právě prožíváme a co děláme pro to, abychom snížili náš vlastní stres a napětí. Je důležité, aby i děti věděly, jak se cítí dospělí a co v danou chvíli právě dělají. Budou tak lépe rozumět tomu, co se děje kolem nich a můžou tyto techniky začít samy využívat - ve dnech pandemie i po jejich skončení.

 

© 2018 - cosiv.cz
web vytvořilo kreativní studio MIRSA Bohemia